啟德商業區首辦長壽健康節 三日活動推身心靈健康

AIRSIDE 與宏利人壽在啟德商業區合辦首屆「長壽健康節」，活動為期三日，涵蓋逾60場工作坊、專家講座及健康科技體驗。超過30位教練、醫療專業人員及身心健康專家參與，旨在推廣社區運動、心理健康與全人生活模式。

AIRSIDE 與宏利人壽今日（9月4日）起一連三天在啟德商業綜合體舉辦首屆「長壽健康節」，活動旨在推廣體能鍛煉、心理健康及全人生活模式，惠及區內居民及上班族。開幕節目包括瑜伽倡導者林奕匡、競技泳手歐鎧淳、歌手兼健身教練鄧紫棋、音樂人兼醫生張家誠，以及健身網紅李啟言等出席。

活動核心運動項目涵蓋多種體能活動，適合不同年齡及體能水平，包括高強度 CrossFit 訓練、音樂舞蹈帶氧運動，以及動物流、瑜伽和頌缽聲音療癒伸展班等正念練習。主場地設於二樓中庭，張家誠醫生亦會現場表演音樂，並有賽馬會農圃道青年空間的舞蹈演出。

健康及生活專題講座邀得企業領袖、醫學專家及創業者探討長遠健康管理策略，範圍涵蓋不同人生階段的可持續生活習慣、多代家庭及在職父母的壓力管理，以及事業與個人健康平衡方案。講者包括 CheckCheckCin 註冊中醫師梁尹倩、KIBO 可持續時裝創辦人周杏瑜，以及 NakedLab 奢侈寢具企業家劉詠恩等。

會場另設健康市集，逾20間健康科技公司、社會企業及環保生活品牌參展。參加者可體驗自助身體成分分析、3D足部掃描、人工智能頭皮測試及中醫諮詢等服務。為促進情緒健康，場內設有與社區計劃 In Time Of 合作開發的互動裝置「Emo House」，以遊戲及視覺隱喻鼓勵自我反思，消除對心理健康的忌諱。

訪客亦可參與健康集章活動，於指定攤位收集印章換領禮物包及個人化照片。